JE CROIS EN LA LUMIÈRE

EN AVANT !

Que faire au quotidien pour être RELIÉ, aussi bien avec soi-même qu'avec la Lumière, Source de toute Vie ?

Sur cette page, je vous propose mes conseils et exercices pratiques personnels, ceux qui sont selon mon expérience
à la fois les plus simples et les plus puissants pour incarner les éclairages de mes chroniques.

À L'AIR LIBRE

QUE CHERCHEZ-VOUS ?

EXERCICES DE BASE
DE CONSCIENCE DE SOI

1-Que suis-je ?

2-Que sens-je ?

3-Que vois-je ?

LES ANCRAGES
Petits exercices d'attention consciente pour revenir à soi

1-Le silence

2-La respiration

3-Le ventre

Articles pour Présences Magazine

Dans ces articles, j'ai pu développer des aspects pratiques que je n'avais pas abordés, ou seulement effleurés,
dans mes Chroniques de l'Éclaireur. Ils font donc partie intégrante de ce que je souhaite partager.

SEPTEMBRE 2020

Quand la détresse est à son comble...
(Trousse de secours anti-suicide)

OCTOBRE 2020

Être Là. Être Ici.
(Méditation sur ma vraie nature)

NOVEMBRE 2020

Le pouvoir de l'Ici & Maintenant