JE CROIS EN LA LUMIÈRE

EN AVANT !

Que faire au quotidien pour être RELIÉ, aussi bien avec soi-même qu'avec la Lumière, Source de toute Vie ?

Sur cette page, je vous propose mes conseils et exercices pratiques personnels, ceux qui sont selon mon expérience
à la fois les plus simples et les plus puissants pour incarner les éclairages de mes chroniques.

À L'AIR LIBRE

QUE CHERCHEZ-VOUS ?

EXERCICES DE BASE
DE CONSCIENCE DE SOI

1-Que suis-je ?

2-Que sens-je ?

3-Que vois-je ?

LES ANCRAGES
Petits exercices d'attention consciente pour revenir à soi

1-Le silence

2-La respiration

3-Le ventre

Articles pour Présences Magazine

Dans ces articles, j'ai pu développer des aspects pratiques que je n'avais pas abordés, ou seulement effleurés,
dans mes Chroniques de l'Éclaireur. Ils font donc partie intégrante de ce que je souhaite partager.

Ces textes sont rassemblés par thème dans un livre de 110 pages, intitulé PRÉSENCES - Les clés fondamentales d'une vie plus sereine,
que vous pouvez me commander à prix auteur (voir page Contact) ou bien chez Rakuten :